随着我院第七届体育文化艺术节的精彩开幕，我们采访了体委主任程玉柱老师，在我们谈到本次体育文化艺术节的方阵表演时，我们询问老师对本次表演的方阵有什么印象和建议时，程玉柱老师说：“这次开幕式里面的方阵，印象最深的是腰鼓表演，因为腰鼓是陕西的传统文化，体现的是陕北淳朴的民风。主要是同学们跳的雄壮有力，刚劲洒脱，生龙活虎，代表着朝气蓬勃的活力。然后紧跟着的是海草舞，表现出青年学子紧跟着这个时代的步伐，生动、活泼、可爱，展现出朝气蓬勃的一种活力。最后的表演是集体方阵，整个表演及其他方阵最后集合在到一起体现着西高家庭团结协作，携手并进欢聚一堂，向着新时代的步伐迈进。”
    我们问程玉柱老师平时喜欢一些什么运动，对运动的一些看法，老师说：“喜欢一些小球类的运动。比如说乒乓球、羽毛球。然后通过运动，主要是改变自己的生活方式，然后因为它对身体的健康各方面还是有好处的。再者，让锻炼成为一种行为和习惯，成为自己生活中不可缺少的一部分。”
    程玉柱老师的话给了我们很大的启发，让我们知道平时可以通过运动来建立自己的一套规律的生活体系。此外，在我们谈到老师对于本次运动会有什么感想。老师说：“ 首先建议大家可以利用运动场地的一些条件，然后可以克服懒惰，之后建立一个自己的运动活动内容，提高自己生活质量。其次就是培养团结协作，勇于创新，积极向上的精神品质。各个部门以及同学们团结协作，一起把这个体育文化艺术节弄好。最后是本次运动会上一百米和二百米以及四百米，还有跳高的这个成绩上比往年更加突出，并且打破了以往的记录。通过运动会文化艺术节这个平台，可以促使大家积极锻炼，让锻炼成为自己生活中的一部分。通过锻炼可以提升健康理念，从而提高对健康的认识，以及促进自己身体素质心理等健康方面起到良好的作用。
    最后程玉柱老师建议我们可以通过体育课或者体育文化艺术节等，来提高自己的健康素养，从而找到适合自己的锻炼方法。希望我们可以借鉴程玉柱老师的建议，有一个良好的生活方式。